🍰Répás süti🥕

#snack#healtychoices

Egyszerű, gyors, és sokáig elég😉Energiában és mennyiségben is.☝️

🎂1 tepsi adaghoz ami egy hétre is elég lehet:

🥄300gr zabliszt ( kis almarostal bekerve, vagy "konyha kész" piskota liszt keverék amiben köles,útifűmaghéj liszt és tápioka keményítő van)

🥄200gr répa

🥄1dl rizstej

🥄1/2 sütőpor

🥄50gr eritrit

🥄kis kanál vanilia cukor

🥄50gr kokuszolaj /vaj

Répát érdemes a tejjel össze turmixolni es utána egybe keverni amíg egy ragadós massza nem lessz.

🍽20-25perc 160-180° előmelegített sütőben

#bonappetit

#fitlife #fitstagram #fitness #fitnessmotivation #fitandhealthy #health #healthy #healthylifestyle #healthybreakfast #healtychoices #healthyfood #healthyeating #food #foodporn #foodphotography #foodgasm #foodart #training #trainingmotivation #personaltrainer #szemelyiedzo #egeszsegestaplalkozastudatostestedzes #egeszsegestaplalkozas #egészségeséletmód #instadaily #budapest