top of page
#conscioustraining #healthychoices
Keresés
đ Polip a la carte đ
#lunch#healthychoices#5percesebĂ©d . đââïžHa tengerparton jĂĄrsz mindig prĂłbĂĄld ki a helyi friss fogĂĄst đ Nem csak roppant egĂ©szsĂ©ges*...
BoglĂĄrka Simon
BokastabilitĂĄs fejlesztĂ©seâïž
#kitörĂ©s#bosu#beeffective âMiĂ©rt is fontos? A boka egyfajata "giroszkĂłp" szĂĄmunkra. Alkalmazkodik a talajfelszĂnhez, fontos a...
BoglĂĄrka Simon
đșAlkohol&EdzĂ©sđïžââïž
ĂtnĂ©zve az irodalmakat, összefoglalhatjuk, hogy bizony az alkohol kĂĄros a sportteljesĂtmĂ©nyre.âïž âĄïžElĆször: mivel az alkohol...
BoglĂĄrka Simon
đEgyszerƱ de NagyszerƱ: ZabkĂĄsa đ
#breakfast#healtychoices . đ„Ł1/2 bögre nagyszemƱ zabpehely đ„Ł~1 bögre rizstej/kĂłkusztej đ„ŁcsĂpet fahĂ©j đ„ŁgyĂŒmi barack, szilva, szĆlĆ mind...
BoglĂĄrka Simon
BokamobilitĂĄs fejlesztĂ©seâïž
#guggolĂĄs #kitörĂ©s âMiĂ©rt is fontos? A boka Ă©s lĂĄbfej egyik allappillĂ©re a mozgatĂł rendszerĂŒnknek, ha nem mƱködik megfelelĆen, egy...
BoglĂĄrka Simon
đ°RĂ©pĂĄs sĂŒtiđ„
#snack#healtychoices EgyszerƱ, gyors, Ă©s sokĂĄig elĂ©gđEnergiĂĄban Ă©s mennyisĂ©gben is.âïž đ1 tepsi adaghoz ami egy hĂ©tre is elĂ©g lehet:...
BoglĂĄrka Simon
âïžNincs energiĂĄd? PĂĄr TIPP, hogy segĂts magadonđ
#rest#upload#think đČItt a KarĂĄcsony Ă©s az Ă©v vĂ©gi kimerĂŒltsĂ©gđ«De mindez miĂ©rt?đ€ Ugyan nagy a hajtĂĄs, de ha pĂĄr pontot betartasz ezek...
BoglĂĄrka Simon
bottom of page